很多人都喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤,这种广受欢迎的饮食搭配却很可能诱发痛风甚至癌病。专家提醒,烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属高嘌呤食物。嘌呤是一种有机化合物,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸.人体尿酸过高就会引起痛风。
如果同时进食烧烤和啤酒,将使患痛风的风险大增。 此外,在烧烤过程中,不但会产生“苯并芘”等致癌物质,而且肉类中的核酸经过加热分解会产生基因突变,产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使这些致癌物质极易被人体吸收,加大致癌风险。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤,如果实在想吃,可同时吃一些绿叶蔬菜,降低副作用。
虽然啤酒的酒精含量不高,但无节制地饮用,同样有损健康。喝下去的啤酒,大量水分会很快排出,但酒精却会被吸收,过量饮用,将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担,对身体的重要器官造成伤害。 吉学锐